voor jouw beste kwaliteit van leven
Het verbaasd me steeds weer hoe we rondrennen in onze maatschappij, en dat stress en burn-out klachten "normaal" zijn geworden. We leven een gejaagd leven alles moet snel, en het liefst nu gelijk. Mijn oma zou nu 105 jaar zijn, helaas is ze 40 jaar geleden al overleden. Maar zij had minder stress dan wij nu, het gezin, het eten en huishouden waren haar dagelijkse taken. Het eten werd veelal zelf verbouwd en bij de kruidenier kreeg je "eerlijk" bijna niet bewerkte voedsel mee in een papieren zak. Ook werd er veel meer met het natuurlijke ritme van de dag geleefd "met de kippen op stok" en dan heb ik nog maar over 2 generaties geleden.
Hoe anders is het nu in de 24 uur maatschappij met de verpakte snelle voeding, voeding met E-nummers en veel fabrieksbewerkingen, straling van gsm en wifi, grote blauwe beeldschermen waar we tot laat achter zitten, elke dag file rijden, een stress volle baan, taxi zijn voor de kids, overblijf moeder of oppas oma, mantelzorger en wordt er verwacht dat je overal aan mee doet of in ieder geval zo snel mogelijk reageert. Niet zo gek dat je lichaam STOP zegt, maar dat je daar niet naar luistert omdat jij het je niet kunnen permitteren.
We accepteren dat we op een bepaalde leeftijd wel iets gaan mankeren en de oplossing wordt vaak gezocht in een pilletje. Als je alleen symptomen gaat bestrijden ga je dus niet echt "werken" aan jezelf en ren je dus gewoon verder totdat de volgende klacht zich aandient. En ondertussen ben je verbaasd dat je zo vaak moe bent, weinig energie hebt om "leuke" dingen te doen en je nergens geen "zin" meer in hebt. Maar wel vaker naar energie rijke voeding (vulling) grijpt en je gewicht steeds vaker schommelt en langzaam elke jaar op loopt.
Daar wil ik je graag mee helpen, om je bewust te maken van ingeslopen gewoontes en deze simpel te doorbreken.
Op een manier die bij jou past, in jou tempo en die bij jou dagelijkse beslommeringen aansluit.
"Voor jouw beste kwaliteit van Leven"
Gezonde Groet,
Maja
voor jouw beste kwaliteit van leven
wil jij meer energie en
vitaliteit ?
Mijn missie is om vrouwen zoals jij te begeleiden in de zoektocht naar de "Beste kwaliteit van jouw Leven". Ik luister naar je verhaal, en kijk met een holistische blik (= gehele lichaam) hoe jij op een natuurlijke manier de kwaliteit van jou leven kunt verbeteren. Samen kijken we hoe jij in kleine haalbare stapjes tot meer energie, gezondheid en vitaliteit kunt komen.
Ik heb Vrouw en Vitaal opgericht om jou van vrouw tot vrouw te helpen met "Vrouwen dingen" en je bewust te maken dat ook jij een "mooie vrouw bent die er toe doet".
Ik kan over "je schouder" meekijken en jou in "Jip en Janneke taal" uitleggen wat er uit balans is geraakt en je adviseren hoe je met simpele veranderingen weer balans en de regie krijgt over jouw eigen leven.
Doordat ik jarenlang als natuurgeneeskundige heb gewerkt, heb ik niet alleen veel ervaring in het coachen van vrouwen, maar kan ik je ook van alles vertellen over de overgang, hormonen, gezonde borsten, voeding, leefstijl en preventie van stress en ziekten. Daarnaast help ik veel mensen met voetreflex therapie (ontspanning) en Metabolic Balance. Met Metabolic Balance help ik jou met afvallen, het herstellen van jouw hormoon balans, voedingspatroon of het omkeren van (pre)diabetes. Op deze manier verbetert jouw algehele gezondheid en houd je welvaart-ziekten langer buiten de deur !
Vele gaven en talenten die absoluut gezien mogen worden !
Ik ken Maja als een echt ondernemer die op alle vragen rondom de gezondheid van vrouwen wel een antwoord heeft. Ze heeft enorm veel kennis over voeding, natuurgeneeskunde, thermografie, en nog veel meer ! Ze beschikt over vele gaven en talenten die absoluut gezien mogen worden. Samen hebben wij hard gewerkt aan haar nieuwe website, waar ze ongetwijfeld mee verder groeien kan en ze hoge ogen mee gaat gooien. Er komen vele waardevolle lezingen aan, waar ik absoluut eens een kijkje ga nemen. Veel succes, Maja, met je veelbelovende toekomst.